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インドエステってどんな痩身エステ？
インドエステ、インド式エステと言われるものは、インドの伝承医学であるアーユルヴェーダの理論を元に、各エステサロンが独自のメソッドを開発して組み立てたものであるのが一般的です。
アーユルヴェーダと言えば、すでに5,000年以上前から存在していたという伝承医学ですよね。
他にもさまざまな伝承医学や、東洋医学、中医学、アジア各国に伝わる美容法などが組み合わさっている場合もあるので、一概にこれがインドエステだと言い切るのは難しいかもしれませんね。
ヨーロッパ式ではなく、アジア式の考え方を基本としたエステも多いようですが、西洋のハーブなどをうまく活用した複合エステである場合も少なくありません。
基本はマシンによる施術などではなく、ハンドトリートメントによるエステです。
全身のもみほぐしや体内の巡りの正常化など、本来持っている正しい機能を取り戻すためのトリートメントを行うのが基本です。
インドエステの痩せる効果は？
基本は、オイルマッサージなのですが、しっかりと脂肪をもみほぐすテクニックがあるので、脂肪の燃焼をする効率が良くなったり、発汗したり、老廃物が排出されてむくみが取れたりする効果も高く、スッキリ軽くなるという人が多いですね。
・脂肪の燃焼効果
・代謝アップ・脂肪の燃焼する効率が上がる
・発汗作用
・デトックス、老廃物の排出
・冷え性の改善
・むくみの解消
強力なデトックス効果が見込めるので、脂肪が付きすぎて太ってしまったという人より、巡りが悪くなって、要らないものが身体中に溜め込まれてしまったという人が減量するにはピッタリでしょう。
皮下脂肪へのアプローチよりも、内臓脂肪へのアプローチ力のほうが期待が大きい施術です。
使われるオイルにもさまざまな効果が期待出来る成分が含まれているので、肌がキレイになったり体内がポカポカしたりする効果も抜群。
各サロンがオリジナルのオイルを配合しているので、いろいろ比べてみるのも楽しみですね。精神的にも解放されるリラクゼーション効果もあります。
インドエステの口コミ・評判は？
インド式エステの口コミなどを見ると、痩身効果がとても高いという声が多くなっています。
軽めのRUNして休憩したので今からインドエステいってきます。一回の効果がすごくてお気に入り♡すっごいんだからぁ〜(っ´ω`c)
— 寺島志保 (@terashiho) June 16, 2016
体のために
インドエステ行ってきたら
体スッキリしすぎて、
飛べそう。— 片岡かずさ (@kataokakazusa) July 2, 2017
https://twitter.com/t7k017/status/907606656577544193
インドエステやってきたー
痛いけど気持ちい(*´∀`)♪来月も行こうかな♪— れん (@ren0323slave) October 21, 2015
https://twitter.com/snack_ryoko/status/1126467473983717376
メンテ完了♪
インドエステ超気持ち良かった(*ﾟ▽ﾟ*)
ゴリゴリ痛気持ちいい♡
たまにはこういうお金の使い方もいいもんだな(*´˘`*)♡— 弥生ねぇさん (@ya_aa_yo) January 12, 2019
インドエステいってきた。身体ゴリッゴリいった。めっちゃ痛いけどスッキリする。やっぱハンドエステが一番好きかも。肩コリやばすぎるのとストレートネックっていうことが本日発覚。#エステ
— 林 弓束(ゆづか) (@hayashiyuzuka) November 16, 2015
インドエステは、リンパを刺激するような施術法が多い→冷え症やむくみの改善、ダイエット効果がある。 ここに世間が注目したわけですね～
— cheho_2 (@cheho_2) August 31, 2019
痩身インドエステで有名なのは、今だとやっぱりリゲルグランドですね～。
— cheho_2 (@cheho_2) August 30, 2019
口コミを見わたしてみてもオールハンドマッサージのインドエステの効果は非常に高いといえます。1回でも痩身効果が高かったという人もかなり多いです。
そして特徴はとても発汗するという事。発汗作用を促す成分が入ったオイルを使っての施術なので代謝アップやデトックスの面が大きなポイントですね。
インドエステの施術でおすすめのポイント
インドエステは、基本的には発汗作用を促す成分が入ったオイルを使って、オールハンドによる全身のトリートメントを行う施術になります。
身体の部位ごと、不調や悩みごとに使うオイルを使い分けたり、ハーブやアロマ、専用ツールを使ったりと、そのサロン独自の研究により導き出したメソッドが散りばめられているのが特徴。
効果としては、最大の魅力とも言える痩身効果、体質改善効果、美肌効果、メンタルケアなどが中心で、脂肪をしっかりもみほぐすので、痩身効果も高く、発汗によるデトックス効果も期待出来ます。心身共に癒してくれる独特の施術を受けられます。
リンパに沿ってマッサージしたり、経絡やツボ刺激をプラスしたり、トリートメントの方法はサロンのオリジナルですが、基本的にはハンドトリートメントになります。凝り固まった脂肪を揉み出して、たった1回の施術でもスリミングの結果を出すほどの威力があります。
また、体質改善にも優れ、冷えやむくみ、便秘や代謝低下などに効果的。痩せにくい原因が取り除けるので、ホームケアの効果も上がります。
肌にもとても良い効果があり、代謝が高まることで小顔や保湿、アンチエイジングの効果も期待出来ます。ふんわりと温めたハーブオイルの香りやアロマの香りが立ち込めるので、ストレスケアには抜群。
施術中に瞑想状態になるという人も。
また、独自のメソッドに基づいた食事や生活習慣の改善アドバイスなども受けられるので、そのノウハウや知識もとても重要。悩みを解決するためには、ホームケアと合わせて定期的にトリートメントを受ける必要があります。
インドエステは痛い？痛くない？
オールハンドによる揉み解しがメインなのでサロンによっては痛い施術がメインだったりします。例えばハリリブールというインドエステサロンは超ドSで痛いのをウリにしているサロンです。
そういうサロンは、その分1回の痩身効果も大きいものと考えてください。また体質からしっかりと改善するのでインドエステは他のエステと比べてリバウンドしにくいのもポイントの一つ。
痛いのが嫌な人は間違って痛いインドエステサロンを選ばないようにしましょう(笑)
エステの施術の中には、どうしても痛みを感じてしまうものもありますが、インドエステ基本的には体内の巡りを良くすること、心身共に解放して、本来の自分の美しさや治癒力を取り戻すことが目的です。
特に加齢による血行不良やリンパの滞り、むくみ、便秘、肌荒れなどが気になる人は、優しく癒されるだけで調子が良くなる事も少なくありません。
大幅なサイズダウンを目標とするなど、強い施術を希望することも出来ますし、その場合には痛みを感じるような施術も出て来るかもしれませんが、基本的にはリラクゼーションに近い施術が受けられるのがインドエステです。
また、しっかり発汗させるのもインドエステの基本なので、最近まったく汗をかいていない、身体がずっと冷えたままという人にもピッタリ。
痩身マシンのように強い力で短期集中スリミングなどを希望する人には向きませんが、エステはハンドのぬくもりがあってこそ、優しく丁寧な施術が希望という人にはピッタリでしょう。
実は、ストレス満載のOLさんの駆け込み寺という別名もあるほどです。
インドエステの体験！人気ランキング
インドエステといえばココ！圧倒的人気No.1！
オリエンタルスタイルは圧倒的に1番人気の本格インドエステサロン。全店個室で贅沢なオールハンドのインドエステがうけれます。ダイエットに効果的な天然オイルを使用してのマッサージは技術力も高く、痩せるだけではなくセルライトやむくみにも効果的。
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ハリリブールはとにかく結果重視のインドエステサロン。超ドSと宣言している通りに施術はかなり痛い。ただ痛いだけあってその効果は高くリンパマッサージとインドエステとヒートマットの組み合わせでウエスト-10cmをたった1回で達成した人もいるほど。かなり有名なインドエステサロンで王様のブランチでも過去に放映されています。
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※2019年11月現在
インドエステ選びの注意点
インドエステは、基本的にオールハンドのトリートメントなので、特に注意すべき点などはありません。
使われるオイルの種類などは、肌質や体質を見て合わせてもらう必要がありますし、なんらか疾患のある人、妊娠の可能性がある人は避ける必要があります。
オイルは天然由来の成分であることが多いですが、天然だから安心、自然のものなら大丈夫、というものではありませんので、勘違いのないようにしましょう。
ただ、一言でインドエステと言っても、その目的や方針がサロンによって微妙に違う場合があります。
やはり事前に確認しておくべきなのは、中心にあるのが痩身なのか、リラクゼーションなのか、巡りのケアなのか、美肌なのか、具体的な目的はどこに据えてあるのかという点でしょう。
確かにとても気持ちの良い施術だったけれど、本来は痩身が目的で通い始めたのに、リラクゼーションに流れてしまいがちでは、やはり結果的には満足出来ないエステということになってしまいます。インドエステは時間をかけてちゃんと生活を変える一つのきっかけとして通うほうが、良い結果が出るでしょう。
インドエステは、身体だけでなくメンタルのケアまで出来るということで、近年とても高い人気を集めているエステです。
インド生まれのエステですが、多くはインドに伝わる伝承医学アーユルヴェーダの理論に基いて各エステティックサロンが独自に研究、オリジナルのメソッドを開発して、施術を行っています。
基本的にはオールハンドによるトリートメントで、全身を正しく揉みほぐすことで巡りを良くするデトックス法になります。ヨーロッパのリンパドレナージュとも似ている部分がありますが、専用のハーブや薬草オイルなどをふんだんに使って、老廃物と共に脂肪も絞り出す施術法になります。
インドエステは痩せるという口コミも多いですが、実は痩せるだけでなく健康的な体質に変えてくれるという評判もあります。
更年期の女性にはエイジングケアの効果もあり、肌がつやつやになったり、不定愁訴が緩和したりする嬉しい効果が出る人も。心からリラックスしてリフレッシュ出来るので、メンタルケアまで受けられるのが他のエステとは違った魅力と言えます。
単に痩せたい、キレイになりたいという人よりも、心身共に芯から癒されてキレイを取り戻したい、アンチエイジングしたいという人にオススメのエステです。
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