セルライトジェルのおすすめ3選!運動してもセルライトがなくならない!消えない!

セルライトジェルはセルライトがある部分に塗ることで、徐々にセルライトの周辺の組織を改善していく商品。ジェルタイプやクリームタイプが多いですが、塗って一気にスッキリするような魔法の商品は残念ながらありません。

ただ、塗りながら代謝を上げ、少しずつでもセルライトを改善する効果はあります。他のケアと合わせて毎日コツコツとケアを続ければある程度の効果は得られるでしょう。

またセルライトだけではなく足を細くする効果や、むくみを解消したりする事もできるのがセルライトジェルの強みです。

運動をしっかりしているのに中々セルライトがなくならない!という人は利用してみるのも良いですね。


セルライトジェルの効果は?

セルライトジェルがおすすめの人は、何もセルライトが消えないと悩んでいる人ばかりとは限りません。セルライトジェルで得られる効果についてまとめてみましょう。

セルライト改善・予防効果

新陳代謝が低下して、たまった脂肪がそのまま固定化してセルライトになってしまう事が多いですが、セルライトジェルでマッサージを続けることでセルライトを改善・予防をすることが出来ます。

運動が苦手な人や妊娠出産を経験した人、甘いモノが大好きでどうしてもおしりや太ももの裏に脂肪が溜まりやすい人は特にセルライトジェルでのケアはオススメですね。

特に、筋肉量が少ない太もも裏には念入りに塗って体液の循環を良くしておきたいですね。「そういえば最近、自分の後ろ姿をチェックしてないかも・・・」という人は要注意です!

むくみ改善効果

セルライトジェルには血行を良くして老廃物を流しやすい状態にしてくれる成分も入っているので、塗りながらマッサージを行うとむくみ改善に効果的です。

夕方になると足がひどくむくむという人や、朝晩むくみがひどくなるという人は、セルライトジェルで毎日マッサージすることでむくみにくい体質にすることも可能でしょう。

引き締め系の靴下を履いていてもむくんでしまうという35歳以上の女性にもかなりオススメなので、セルライトジェルは若い年齢層だけのものだと思ったら大間違いですね。

冷え症の改善効果

セルライトジェルには温め効果や血行を促進する成分が含まれているので、夏でも足が冷えるという人にはオススメです。

毎朝毎晩足をケアするようになると、自分の足の健康状態にも気が回るようになるので、冷えはどんどん解消されて行くはずです。

塗ってすぐにポカポカするということもありますし、ケアを続けることで冷えにくい足を作る意識も強くなります。普段の生活や食事内容にも気を付けるようになるので、冷えにくい体質になることも可能でしょう。

保湿効果で肌荒れに悩んでいる人にも

セルライトジェルにはセルライト改善や足をスリムに引き締めるだけではなく、肌に潤いを与えて保湿してくれるはたらきもあります。

顔のケアはしているけれど、足はよく見るとあまりにガサガサで見せられない・・・という人にもセルライトジェルはオススメです。

セルライトジェルのおすすめ3選!

ボディーバーニングジェル

セルライト撃退!温感効果が凄いジェル!

【温感成分あり】

ボディーバーニングジェルはセルライトを解消するために作られたジェルで付属で「かっさプレート」も付いてきます。3種類の温感成分配合で塗った後10分後くらいにはポカポカしてきて約4時間も温感効果が持続する強力な効果が魅力。今なら着圧ソックスも無料でプレゼント中!

価格 定期:3,911円
通常:4,888円
内容量 120ml
主な成分 カフェイン、アラントイン、L-カルニチン、グリチルリチン酸2K、コラーゲン、クレマティスエキス、スギナエキス、褐藻エキス、ゲルマニウム、トウガラシエキス、ガラナエキス、バニリルブチル、オタネニンジンエキス、カムカムエキス、シモツケソウエキス、セイヨウキズタエキスなど

バンビウォーター

セルライト徹底ケア用ジェル!スリミング成分200%UP!

【温感成分配合】

バンビウォーターは100万本以上売れているセルライトを徹底ケアしたい人向けのジェル。美容成分も90%配合しているので通常のマッサージジェルとしても優秀で温感成分を配合しているのでポカポカ。フランス発のスリミング成分など引き締め成分が6種類も配合していて痩身効果が高いのがポイント。

価格 通常:1,940円
内容量 200ml
主な成分 ユニスリム、スリムフィット、スベルトニール、フォースコリン、エコスリムライト、ボディ3コンプレックス、ツボクサエキス、オウゴンエキス、カンゾウ根エキス、イタドリ根エキス、チャ葉エキス、ローズマリーエキス、カミツレエキスなど

ルナパルテ

1日たった5分でOK!簡単セルライトジェル!

【温感成分配合】

ルナパルテは血行促進や温感効果があるバニリルブチルやトウガラシエキスがベースのセルライトジェル。お風呂上りの5分間マッサージだけでOK!無添加・低刺激なジェルなので安心して利用できます。エステティシャン監修の簡単セルライト除去マッサージマニュアルも同封されて届きます。

価格 定期(初回):829円
通常:8,290円
内容量 200g
主な成分 バニリルブチル、トウガラシエキス、ニンジンエキス、カフェインなど

セルライトは運動では消えないの?

セルライトは運動ではなくならないという意見もあれば、セルライトは運動でしか消えないという意見もあります。これはどちらも当てはまる状況が有り得るだけに、ちょっと難しい問題ですね。

セルライトが運動では消えないと言われる理由

セルライトが運動では消えないと言われる理由は、セルライトがガチガチに固まってしまっている場合、いきなり運動をしても脂肪をきちんと燃焼させることが出来ない上に、圧迫された血管や神経が更に圧迫されて、状況が悪くなる場合があるからです。

セルライトの量や状態にもよるので一人ひとり条件は異なりますが、セルライトをなくすにはまず体温を上げてセルライトを柔らかくし、血行を改善すべきというのが専門家の一般的な意見です。

つまり、マッサージをして血液やリンパの流れを促進することが重要で、いきなりハードな筋トレをしても状況は良くならない場合もあるということ。

パンパンに膨れた脂肪が血管を細くしているような状況で、血液をたくさん必要とするハードな運動をするのは、心臓にとっても大きな負担となってしまいます。

セルライトは、脂肪細胞がまわりの組織を圧迫している状態だということを理解しましょう。その上で有効な運動を行うのであれば、運動でセルライトを除去することも可能です。

セルライトをなくすなら有酸素運動がオススメ

セルライトを燃焼させるためには、ウォーキングなどの有酸素運動が一番適していると言われています。

走るにしても、おしゃべりが出来るくらいのスピードで軽くジョギングするのが一番。

ダッシュを何本も繰り返すような激しい走り込みは、セルライトがかなり肥大化している人には逆効果になる恐れもありますし、関節を傷めたり、筋肉を傷めたりする場合もあるので止めておいたほうが良いでしょう。

ウォーキングする場合も、運動をする前にストレッチなどで筋肉を温めて柔らかくしておくことが重要。

腱を傷めるようなことのないよう、気をつけましょう。

足のポンプであるふくらはぎの筋肉をしっかり上下に動かすことで、血行を良くしてリンパの流れをスムーズにさせることが出来ます。

セルライトの周りの老廃物を少しずつでも排泄に送り、余分な脂肪を落とす体内循環を作りましょう。

食事バランスも大事

運動とカロリーのコントロールは、スリミングには欠かせない要素です。セルライトを除去するにもこの大前提は変わりません。

ただ、このようなダイエットをしても、中々なくならないのがセルライトなので、食事でも運動でもセルライトは消えないと言われる理由になります。

ただし、正確には落とせないのではなく、落としにくいということ。

他の部位がサイズダウンしても、セルライトのある部位だけは落としにくいので、余計にデコボコが目立ってしまう場合もあります。

でも、セルライトも脂肪である以上、カロリーのコントロールは欠かせない要素。

エステサロンで太ももやお尻などのセルライトエステを受けても、まったく食事コントロールをしない人は、得られる効果にも限界があります。

手術して脂肪の塊を取り除かない限り、体内の脂肪を排泄するのは自分の身体の仕組みです。体内の正しい循環を守れなければ、痩身エステを受けてもなかなか思うような結果は得られないでしょう。

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効率的な組み合わせを

セルライトはとても厄介な状態なので、基本は作らないよう生活をコントロールすることが大事です。出来てしまった場合は、取り除くためにもセルライトジェルの使用だけではなく運動、食事、エステなど、効率的な組み合わせを考えましょう。

エステティシャンは専門知識が豊富なので、自分に合ったセルライトの解消法を提案してくれます。

どうすれば一番早く、効率的にセルライトを無くすことが出来るか、自分のケースを洗い出すのが一番の近道です。