2005年に大ヒットした短期集中型エクササイズの「ビリーズブートキャンプ」って覚えていますか？DVDを見てビリー隊長のエクササイズを見本にしながら一緒に自宅でレッスンをするだけで痩せる人が続出したアレです。
そんなビリーズブートキャンプが新しく令和版(2020年)の最新のエクササイズになったことで最近また爆発的な人気になっています。
しかも外出自粛期間をきっかけに、
外に余りでなくなって激太りしてしまった人
この機会にジムではなく自宅でダイエットをする人
なども急増したこともあって令和版ビリーズブートキャンプが唯一独占で見れるリーンボディというオンラインフィットネス動画配信サイトはまだ4月から配信を開始したばっかりなのに登録者がヤバいくらい急増しています
3月辺りから自宅ダイエット人気でリーンボディの新規登録者が急増！そして4月から令和版ビリーズブートキャンプが見れるようになったから今どうなっちゃってるの？？(^_^;)
ビリーズブートキャンプはビリー隊長のエクササイズをスマホやipadやPCで流して一緒に真似してやるだけで簡単なのもいいですね。
自宅にいながらオンラインでジムに通っているのと同じようなプロのレッスンをうける事ができるのでかなりオススメですよ
今なら2週間無料体験もできるから、とりあえず無料登録して色々なオンラインフィットネスを体験してみてこれは良いなと思ったら継続してみましょう！
リーンボディはオンラインフィットネス動画No.1のサイト
LEAN BODY(リーンボディ)では、令和版ビリーズブートキャンプだけではなくてジムに通っている感覚でプロのインストラクターのレッスンが自宅でうける事ができちゃいます
ジャンルも豊富でヨガやピラティスや筋トレやダンスエクササイズやストレッチなど沢山。ハードなトレーニングをしたい方も楽なトレーニングが良い方も自分に合ったジャンルを選んでダイエットができるのがおすすめポイント
さらにお腹痩せしたいとか太もも痩せしたいとか重点的に痩せたい部分が決まっているという人もいると思いますが、そんな人も部位に一番効果的なトレーニングを簡単に選ぶ事ができるようになっています。
例えばヒップアップに効果的なエクササイズとか。部位別のエクササイズやトレーニングやマッサージも見放題。
マニアックなやつだとボクササイズなんかもあったりします。ボクササイズはダイエットにも良いしパンチとキックをすることでストレスもメッチャ解消されるｗ
ジャンル別や好きなインストラクター別などにレッスン動画を検索するのもGOOD。
ピラティス
ヨガ
筋トレ
ダンスエクササイズ
カーディオ
マッサージ
ストレッチ
ジャンルも豊富で毎日飽きないぞ( ｀ー´)ノ
レッスン動画は400種類以上もあって980円～で全部の動画が見放題になりますよ。不要になったらいつでも解約可能。
ビリーも良いけどヨガもかなりおすすめ
リーンボディに登録すれば今人気のヨガを自宅で毎日やることもできます。
トレーニングマシンとかが不要で難しい動きもないヨガはエクササイズ初心者にもかなりおすすめなジャンル。
ちょっと難易度高いポーズだけど慣れればすぐできるようになります。
これはヨガ初心者の方にも簡単ですね。
リーンボディなら自宅にいながらインストラクターのやるポーズを見ながら一緒にやるだけだから、ヨガスタジオに行く必要もなくないし自宅でやるオンラインフットネスとしては一番向いているかもしれないです。
ヨガならインナーマッスルも鍛えられますし痩せやすい体質を作るのにも最適。
エステ女子
令和版ビリーズブートキャンプが見れるのはリーンボディだけ
令和版ビリーズブートキャンプが見れるのはこのリーンボディだけになっています。独占配信です。
登録方法も3ステップで簡単です。
まずはLEAN BODY(リーンボディ)のトップページに行って、2週間無料体験を始めるをクリック。
LINEやfacebookがある方はそれですぐに登録できますし、やっていない方は会員登録から自分のメールアドレスやパスワードなどを入力すればOK。
次はプランの選択です。リーンボディでは12か月プランと月額プランがあります。12か月プランは1年分の料金を先に払うのでその分料金も月980円にまで安くなるのでお得です。通常の月額プランが良いという人は月額1,980円になっています。
年間の支払額で計算すると12か月プランの方が12,000円もお得で50％OFFになるので、ちゃんとダイエットをしたい方は年間プランの方を選ぶようにしましょう。
最後にクレジットカード情報を登録します。今は2週間の無料体験キャンペーン中で無料期間中に解約すれば料金は発生しませんのでご安心ください。
まずは無料登録して色々なレッスンを試してみて気に入ったら継続しましょう。
令和版ビリーズブートキャンプなどのオンラインフィットネスが見放題のリーンボディへの登録は以下から
リーンボディ
| 料金 | 年間一括：11,760円(月980円) 月額：1,980円 ※2週間無料体験できる |
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オンラインフィットネス専門の動画配信サービスって今まで他にはなかったので、人に見られるのが嫌でジムにはいきたくないという方や自宅でダイエットしたいという方には正におすすめのサイト。
外出自粛で太っちゃったよ・・・という方はこの機会にオンラインダイエットを始めてみましょう。
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